ボラージオイルは作用が月見草オイルと似ていますが、必須脂肪酸のなかでもとくに不足しがちなγ-リノレン酸を豊富に含み、乾燥肌やアレルギー性皮膚炎などの肌トラブルの改善、肌のアンチエイジングに有効で、手作り化粧品やスキンケアに向いています。
女性ホルモンの分泌を調整する働きもあるので、更年期障害やＰＭＳの症状緩和にも効果的です。ボラージは古くから薬草として用いられ、花は利尿や発汗を目的とした煎じ薬に使われ、その種子は母乳の出をよくすると信じられていましたが、なかでももっとも有名な効能は、うつを解消して安らぎと幸福感を与えるという、抗うつ薬としての働きでした。瑠璃色の花はハーブティーや砂糖漬けに、若葉はサラダにと、食用でも使われます。