ニッキの名でおなじみのシナモンの葉から採れる精油は、スパイスよりも濃厚で、より個性的な香りがします。無気力や抑うつ状態になった気持ちを刺激して、助けになってくれる精油といわれています。強い殺菌作用をもつオイゲノールが含まれているため、衣類の虫よけやカビ防止に用いられ、梅雨時のじめじめした空気をさわやかにしてくれるルームフレグランスとしても人気です。古代、シナモンはインド、中国、エジプトの重要な交易品でした。シナモンの精油は全体的に強壮作用を示します。特に呼吸器系への強壮作用に優れ、風邪などの感染症に非常に効果を発揮します。

刺激作用があるので、疲労・衰弱した心に活力を与えて孤独感からの脱却を助ける効果があります。何か新しいことを始めたいとき、すべきことがあるのに気力に欠けるときなどに適した精油です。落ち込んでいるときに、前向きな気分になれます。

消毒作用があり、呼吸器系や消化器系、ウイルスに対する抵抗力をつけます。風邪など感染症の症状を緩和するのに有効です。健胃作用や駆風作用もあるので、腸内の感染症や消化不良、胃痛、おなかの張りなどの症状にも効果を発揮します。

穏やかな収れん作用があり、緩んだ組織を引き締める働きをするので、肌のケアに適しています。ただし皮膚刺激の強い精油なので、十分に希釈して使うこと。感染症の緩和作用があるので、水虫やイボのケアにも有効です。炎症を抑える働きもあるので、虫さされにも効きます。

心を元気にしたいときは、オレンジ・スイートなど柑橘系との組み合わせがおすすめです。風邪の症状緩和にはラベンダーを。しわやたるみの気になる肌にはフランキンセンスと、脂っぽい肌にはサイプレスとのブレンドが適しています。

,likebtn,,{"twitter":true,"facebook":true,"mixi":false,"google":true,"mixikey":""}