森林のさわやかな香りをもつこの精油には、心身ともに「浄化」の作用があるといわれ、ゆっくりと深呼吸しながらこの香りをかぐと、頭をスッキリとさせ、集中力を増してくれる働きがあります。ジュニパーは古くから浄化作用のある薬草として知られ、チベットでは疫病から人々を守る薬草として、ギリシャ・ローマ、アラブ世界では消毒薬として用いられていました。昔から高い浄化・殺菌効果で知られ、コレラなどの伝染病や、咬傷の治療、フランスの病院では小枝を焚いて空気を浄化していました。お酒のジンの香りづけとしても有名ですが、実はこれも、17世紀にオランダの医師がジュニパーベリーの利尿作用を期待してつくった薬用酒が始まりです。また、排泄を促すことで身体を浄化し、新陳代謝を高めて身体全体の強壮をはかる作用もあります。

不安やストレスなどの負の感情を浄化し、気力を奮い立たせてくれます。接客業など多くの人に接して気疲れしている人にも適しています。頭をすっきりとさせて集中力を高める効果もあるので、勉強部屋や書斎のルームフレグランスにもおすすめです。

体液の循環を促して、新陳代謝を高める働きがあります。体の中から余分な水分や老廃物を排出するので、むくみや肩こり、筋肉痛の予防・解消に効果を発揮します。腎臓の働きを高めるので、膀胱炎の緩和にも有効です。お酒を飲み過ぎてしまったときにも効果的です。

過剰な皮脂を抑える作用があるので、毛穴がつまりにくくなります。肌の代謝を高める作用に加え、殺菌・消毒作用もあるので、にきびなどの症状緩和にも効果的です。デオドラント作用も優れているので、スポーツあとのアフターケアにもおすすめです。

ストレスに負けたくないときは、ラベンダーとのブレンドでリフレッシュできます。ゼラニウムと合わせると、デトックス効果が高まります。香りの似たサイプレスと合わせれば、森林浴をしているようなリラックス感が得られます。

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