誰からも愛されるレモンのフレッシュな香りには、気分をリフレッシュし、意識をはっきりさせて、理解力や集中力を高めてくれる働きがあります。古くから抗菌作用があることで知られており、古代エジプト人は肉や魚の腐敗の防止、食中毒の解毒剤として利用していました。レモンの精油は、果実そのままのみずみずしくフレッシュな香りが特徴で、心身ともにリフレッシュ効果の高い精油です。また、頭をすっきりと冴えさせる効果があるので、勉強や仕事の際のルームフレグランスにおすすめです。部屋の空気を浄化して風邪やインフルエンザを予防する効果も期待できます。デオドラント効果も高く、体臭の予防にも適しています。

冷静な判断力が必要とされるときに、優れた効果を発揮します。脳を刺激して、集中力や記憶力を高めます。寝起きですっきりしない頭を冴えさせたいときにもおすすめです。心身の疲れを感じているときのリフレッシュにも効果的です。

健胃作用や、消化促進作用があり、特に脂っこい食事をしたあとの胸やけ、消化不良や吐き気に優れた効果を発揮します。血行をよくして体を温め、毒素を排出する作用があり、冷え性やむくみ、肥満を予防・改善します。動脈硬化や高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防にも効果的です。殺菌・消毒作用があり、風邪の予防にも役立ちます。

死んだ皮膚細胞を取り去り、肌を浄化する働きがあるので、荒れた肌や唇をきれいに治すのに有効です。殺菌・消毒作用もあり、にきびに悩む脂性肌や頭皮のケアにも。痛みやすい爪の保護や、イボ、ウオノメの除去にも効果を発揮します。

ハーブ系と相性がよく、ローズマリーやペパーミントは集中力を高めるのにあすすめです。風邪予防には、ティートリーやユーカリを。フローラル系ともよく合います。香りの似た柑橘系ともなじみやすいです。

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