シダーウッドは甘さのなかにドライでスノぎイシーな香りが交錯する印象的な精油です。まったりとした甘みのある香りが心を落ち着かせ、瞑想のときに用いる香りとしても好まれています。比較的男性的な香りがすることから、男性用化粧品の原料としても使用されています。古くから寺院の薫香として親しまれてきました。名前の「シダー」は[霊的なパワー]を意味します。古代エジプト人はこの精油をミイラ作りや化粧品に使いました。シダーウッドにはほかにヒノキ科のレッドシダーから抽出される精油もあります。呼吸器系の不調や皮膚炎などに効果があります。

脳を活性化し、持競力や忍耐力を高めてくれるので、無気力なときや集中したいときに役立ちます。瞑想時に使うのもおすすめです。鎮静作用があり、不安や緊張をほぐしてくれるので、心に安定と強さを与えてくれます。

去たん作用や殺菌作用により、呼吸器系のトラブルを蹟和する働きをします。脂肪を溶解する作用のある成分を含んでいるので、皮下脂肪やセルライトの解消などにも役立ちます。

収れん作用と殺菌・消毒作用により、脂性肌に優れた効果を発揮します。うっ滞除去作用により、老廃物が排出されやすくなるので、体内にたまった毒素が原因となる、にきびや吹き出物を媛和します。過剰な皮脂による頭皮の脂漏性皮膚炎やフケ、脱毛などの予防にも効果的です。

同じ樹木系のサイプレスと合わせれば森林浴気分が味わえ、ダイエットやセルライトの対策にも効果を発揮します。集中力が必要なときは、ローズマリーとの組み合わせがおすすめです。スパイス系やハーブ系の香りともなじみやすく、男性にも好まれるブレンドが可能です。

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