日本人にはなじみ深い、ヒノキの精油です。さわやかな木の香りが気持ちをゆったりとリラックスさせて、リフレッシュしてくれるほか、古くから強い防虫効果が知られています。男性やお年寄りにも抵抗なく受け入れられる香りです。肌の活性化を促すといわれて注目を集めるヒノキチオールという成分は、台湾産のタイワンヒノキや青森ヒパには含まれていますが、日本産のヒノキには含まれていないので、この作用を期待して精油を選ぶ場合は、注意が必要です。日本では古くから寺社の建材に用いられてきました。現存する世界最古の木造建築である法隆寺にも、ヒノキがもっとも多く使われています。現在では高級建材のイメージが強く、ヒノキ風呂といえば贅沢なお風呂の代名詞です。リラックス作用が強く、安眠を誘い、いびきを抑えるともいわれています。

清々しい木の香りには、森林浴のリラックス効果とリフレッシュ効果があります。自然と接する時間を取りにくい、忙しい毎日を送っている人におすすめです。強壮作用と鎮静作用をあわせ持ち、心を深くおちつかせるでけでなく、気持ちを上向きにしてくれます。

血行を促進して肉体疲労の回復を促す効果があるので、冷え性やむくみ、下半身のだるさが改善されます。たまってしまった疲労を解消するのにも役立ちます。アレルギー性鼻炎や気管支ぜん息の原因となるダニを防ぐのにも有効です。

収れん作用や殺菌作用があり、肌を引き締め、晴潔に保つ作用があります。しわやたるみを予防して、毛穴の開きを抑える効果があり、にきびの改善にも有効です。頭皮のケアにも適しており、脱毛やフケを予防して、健康な髪を育てる効果が期待できます。

精神安定作用のあるオレンジ・スイートやカモミール・ローマンとのブレンドは、香りにフルーティーな甘さが加わる。濃厚で甘い香りとも相性がよく、サンダルウッドやベンゾインとの組み合わせは、呼吸器系のトラブル改善に効果的です。

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