ジンジャーは古くから血行をよくして身体を温める作用が有名なショウガの精油です。スパイシーな刺激とともに心と身体に温かみを与えてくれる香りが特徴です。その香りには、血行をよくして身体を温めるだけでなく、冷えた気持ちを温めて、感覚を鋭くして記憶力を高める働きがあるといわれています。ジンジャーは古くから世界各地で薬剤やスパイスとして利用されてきた歴史があります。中国ではマラリアや去痰、強心剤などに効果を発揮してきました。ヨーロッパでは胃を温め、消化を助けるスパイスとして知られています。ジャマイカ産のものが高品質といわれています。

ショックや疲労により、無気力になってしまった心を癒し、活力をよみがえらせてくれます。刺激的な香りが感覚を鋭敏にするので、集中力や記憶力の向上にも力を発揮します。催淫作用があるともいわれ、インポテンツなどの性的障害にも有効です。

血行を促進する作用があるので、冷え性の改善をはじめ、腰痛や肩こりをやわらげます。さらに鎮痛作用によって、関節痛やリウマチの症状緩和にも効果を発揮します。また、胃腸の不調を改善するのにも効果があり、食欲がないときや消化不良、二日酔いのときなどにもおすすめです。殺菌・消毒作用や解熱作用、去痍作用により、風邪の初期症状にも効果を発揮します。

血液の循環がよくなるので、しもやけの予防や解消に役立ちます。

疲れきった心を癒すには、ローズウッドやジャスミン、シナモンリーフとの組み合わせがおすすめです。脳を活性化して集中力や記憶力を高めたい場合は、ジュニパーベリーとのブレンドがよいでしょう。柑橘系全般のフレッシュな香りとも合わせやすいです。

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